Confiance en conscience

Les secrets du dialogue avec soi-même et avec les autres : hypnose et PNL

Catégorie : Recherche

Les 4 étapes cruciales de l’apprentissage

Avez-vous un bon sens de l’humour ? En tout cas, êtes-vous plus drôle que la moyenne ? Dans un autre registre (quoique…) connaissez-vous la mécanique quantique ? Dans les domaines cités, il est plus ou moins facile de se faire une idée de notre compétence. Notre estimation correspond-t-elle à la réalité ? Sommes nous capables de reconnaître nos forces et nos lacunes ? Répondre à ses questions nous permettra de comprendre comment se bâtit la connaissance par l’apprentissage et ce qui nous attire à elle.

Apprendre

Lire la suite

7 études scientifiques sur le rôle positif de l’hypnose dans l’arrêt du tabac

Depuis plusieurs années la sortie du tabagisme est un enjeu de santé publique majeur. L’hypnose apparaît comme une des solution permettant, à ceux que le souhaitent, de se passer de la cigarette. Mais vaut-elle mieux que les autres solutions ? Et ses effets sont ils pérennes ?

Lire la suite

Est-il vrai que notre esprit inconscient ne comprend pas la négation ?

Je vais vous demander quelques chose de très important : surtout, ne pensez pas à une voiture rouge. Ni à une voiture, ni à la couleur rouge. Pouviez-vous seulement y parvenir ? Si nous sommes capable de comprendre la négation, elle implique portant des mécanismes spécifiques qui ne sont pas toujours à notre avantage.

Lire la suite

Activez vos ressources grâce aux ancrages

Nos souvenirs sont associés entre eux. De plus l’activation d’un souvenir peut en faire surgir un autre. Un air de musique nous rappelle un moment de notre vie, qui lui même peut nous faire penser à certaines personnes, certains endroits, et ainsi de suite. Ces souvenirs peuvent être agréables ou non, ce n’est pas quelque chose que nous contrôlons. Parfois ils provoquent des réactions émotionnelles extrêmes, une attitude qui tout de suite nous agace par exemple, sans que nous puissions le contrôler. Pour les comprendre, nous allons d’abord voir comment la recherche nous permet de comprendre comment se forment ces liens, puis nous étudierons une technique qui nous permettra d’utiliser ce phénomène en conscience et à notre avantage.

Lire la suite

Atteignez vos objectifs avec les plans Si/Quand-alors

Pour passer de l’intention à l’action, nous avons besoin d’être stimulé. C’est d’ailleurs en créant des déclencheurs d’achat en nous que fonctionne la publicité. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un moyen simple d’utiliser ce principe à notre avantage. Issue de différentes recherches synthétisées par Robert Cialdini dans son ouvrage pré-suasion, la clé nous en est fournie par un modèle de formulation de nos objectifs.

Lire la suite

Comment se mettre sur la même longueur d’onde ?

Avez-vous déjà ressenti cette impression de comprendre, et d’être compris par votre interlocuteur ? « Être sur la même longueur d’onde » est une expression qui pourrait bien être à prendre au pied de la lettre. En effet, plusieurs recherches nous montrent que nos activités cérébrales se coordonnent avec celles de nos interlocuteurs. Quels sont ces mécanismes, et comment les mettre en œuvre afin d’améliorer notre communication et de transmettre nos idées efficacement ?

Lire la suite

Fièrement propulsé par WordPress & Thème par Anders Norén